เว็บ GClub มองอีกแง่! สารัชชี้เจ็บหนนี้ทำให้มีวินัยมากขึ้น

เว็บ GClub

มิดฟิลด์กิเลนอัพเดทอาการบาดเจ็บหลังใกล้ครบ 1 เดือน พร้อมมองอีกแง่ช่วยทำให้มีวินัยมากขึ้น

เว็บ GClub สารัช อยู่เย็น กองกลางเอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด ยักษ์ใหญ่โตโยต้า ไทยลีก เผยขณะนี้อาการบาดเจ็บดีขึ้นเรื่อยๆ หลังวันที่ 19 มีนาคมนี้ ครบ 1 เดือนพอดี

ห้องเครื่องดีกรีทีมชาติไทยข้อเท้าหักจากเกมโตโยต้า ไทยลีก ที่เปิดบ้านชนะ สุโขทัย เอฟซี 1-0 ก่อนที่ล่าสุดจะอยู่ระหว่างพักฟื้นตามโปรแกรมการรักษาของทีมแพทย์

“วันที่ 19 ครบหนึ่งเดือนพอดีครับ” สารัชกล่าวต่อ “ดีขึ้นเรื่อยๆครับ เป็นระยะๆ อาการบวมหรือปวดไม่มีแล้ว เหลือแค่เอ็นยังตึงอยู่ ต้องมาทุกวันอยากหายแล้วครับ”

“ต้องมานวด ผ่อนคลายให้เลือดไหลเวียนให้ดีที่สุด มันจะทำให้กระดูกสมานกันเร็วขึ้น ช่วงนี้ก็เป็นกายภาพ ฟิตเนส เริ่มปั่นจักรยานได้แล้วให้เลือดในร่างกายไหลเวียน”